2018年12月5日上午，由计信学院党委副书记熊琳、张玥主讲的心理健康讲座在计信楼102会议室顺利举行，本次讲座的主题是“研究生情绪及压力管理”，我院2018级硕士研究生参加了本次讲座。

本次讲座的开展让每位同学都有所感悟，他们表示通过一个个典型学生的切身案例，不仅了解到他们所面临的危机与困难，也意识到这是我们每一个研究生所面临的共同问题——人生与理想，压力与动力。同学们回顾自己的研究生生活，有了深刻感悟，对于把握当下和展望未来有了更清晰的认识：当前最重要的就是得找准奋斗的方向，朝着这个方向不懈努力，同时保持理性，认真思考并把握自己今后的每一步路。尽可能在今后遇到的问题时尽量发挥理性的力量，以避免偏见或情绪化的判断。少一点偏见，多一些分析；少一点情绪，多一点客观。让理性发挥力量，而不是被情绪化影响，以使未来的路走得更加坚实。

讲座中，主讲老师理论联系实际，不仅阐述了心理健康的相关理论知识，更是结合自己的工作经历，通过一系列生动的例子，给在场学生传授了宝贵的建议。本次研究生心理健康讲座不仅加强我院心理健康教育相关工作，同时加强了我院师生之间的联系，帮助我院新生更好地适应研究生生活，增强学生心理健康意识，提高其心理健康水平，营造积极向上的校园文化氛围。